宗教人類学者の母、インド仏教学者の父のもと香港で生まれ、京都で育ったアメリカ人。
立命館高校を卒業後、ドイツのエッセンフォルクヴァング芸術大学でホルンを専攻。
19世紀より欧米では知られている心身運用技法のアレクサンダーテクニークを在学中より学び、卒業後に日本で専門的に学び教師資格を取得。以後、音楽演奏へのアレクサンダーテクニークの応用を主軸に様々な楽器の演奏者にレッスンする活動を展開している。
これまで東京藝術大学、沖縄県立芸術大学をはじめ様々な大学で講師を務め、全国でレッスン活動を行っている。

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著書「たのしい吹奏楽」（学研）、「徹底自己肯定楽器練習法」（きゃたりうむ出版）
など10冊以上の書籍を出版している